Mục lục:

25 Công Thức Nấu ăn Chậm Cho Người ăn Chay Và Thuần Chay
25 Công Thức Nấu ăn Chậm Cho Người ăn Chay Và Thuần Chay

Video: 25 Công Thức Nấu ăn Chậm Cho Người ăn Chay Và Thuần Chay

Video: 25 Công Thức Nấu ăn Chậm Cho Người ăn Chay Và Thuần Chay
Video: Tổng hợp những món chay ngon của kênh My Nuong vlog 2024, Tháng Ba
Anonim
chay-lasagna-soup
chay-lasagna-soup

Súp Lasagna chay

Mì Lasagna là loại mì lý tưởng cho một món súp ngon. Phô mai parmesan rắc lên là tất cả những gì bạn cần.

Công thức nấu ăn qua Foodie Crush

burrito lúa mạch-đen-đậu-ngô
burrito lúa mạch-đen-đậu-ngô

Burritos lúa mạch chay, đậu đen và ngô

Ai nói burritos cần nhân thịt? Lúa mạch, đậu đen và ngô mang lại kết cấu và độ sâu của hương vị cho món ăn cổ điển Mexico này.

Công thức nấu ăn qua Công thức nấu ăn của tôi

aloo-gobi
aloo-gobi

Vegan Aloo Gobi

Aloo Gobi là một món ăn truyền thống của Ấn Độ được làm từ khoai tây và súp lơ. Nó được đóng gói với hương vị đến nỗi không ai có thể bỏ lỡ miếng thịt.

Công thức nấu ăn qua The Perfect Pantry

frittata-kale-red-Pepper-feta
frittata-kale-red-Pepper-feta

Frittata chay với cải xoăn, ớt đỏ nướng và Feta

Món trứng này rất tao nhã, không ai có thể tin được nó được tạo ra từ một chiếc nồi nấu chậm. Nó lý tưởng cho bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối.

Công thức nấu ăn qua Kalyn's Kitchen

đậu đen-rau bina-enchiladas
đậu đen-rau bina-enchiladas

Enchiladas đậu đen và rau bina chay

Những gói enchiladas này là một món ăn bổ dưỡng với rau bina và đậu đen giàu protein. Đó cũng là một bữa tiệc cho vị giác của bạn.

Công thức nấu ăn qua Laa Loosh

cà rốt-bánh-yến mạch
cà rốt-bánh-yến mạch

Vegan Carrot Cake & Zucchini Bread Yến mạch

Nếu bạn nghĩ rằng món bột yến mạch này nghe có vẻ quá tốt là đúng, đừng lo lắng. Tất cả các hương vị của bánh ngọt cửa hàng cà phê trong bột yến mạch tốt cho bạn.

Công thức nấu ăn qua 86 Chanh

thuần chay-mexican-tô
thuần chay-mexican-tô

Bát Mexico thuần chay

Bạn cần một chút cảm hứng cho Thứ Hai không có thịt tiếp theo? Bữa ăn này có vị giống như một bát burrito. Hãy nhớ làm thêm món salsa bơ-poblano.

Công thức nấu ăn qua Kalyn's Kitchen

bourbon-maple-nướng-đậu
bourbon-maple-nướng-đậu

Vegan Bourbon Maple Naked Beans

Không có gì nói thịt nướng mùa hè như đậu nướng, nhưng quá nhiều công thức nấu ăn không thân thiện với người ăn chay / thuần chay! Công thức này có tất cả hương vị mà bạn đang tìm kiếm.

Công thức nấu ăn của Averie Cooks

cà ri-rau-đậu gà-hầm
cà ri-rau-đậu gà-hầm

Rau cà ri chay và đậu gà hầm

Vào một ngày se lạnh, không gì làm ấm bạn bằng món hầm thịnh soạn. Được nạp với rau và đậu gà để cung cấp protein, đây là món ăn hoàn hảo cho bất kỳ bữa tối mùa đông nào.

Công thức nấu ăn qua The Kitchn

đậu hũ trung quốc
đậu hũ trung quốc

Món chay Thịt nướng Trung Quốc Đậu phụ và rau

Tất cả các hương vị của món ăn Trung Quốc yêu thích của bạn, không có thịt. Bạn sẽ không bao giờ nhận được đồ mang đi nữa.

Recipe qua Fat Free Vegan

đậu lăng-quinoa-taco-điền
đậu lăng-quinoa-taco-điền

Bánh Taco đậu lăng chay

Khi bạn cho đậu lăng và quinoa lại với nhau, nó có vị giống hệt như nhân bánh taco yêu thích của bạn. Không có thịt, không có vấn đề.

Công thức nấu ăn chậm lành mạnh

cà ri dừa
cà ri dừa

Cà ri dừa với cà tím

Nếu bạn cảm thấy ăn rau là một cuộc chiến khó khăn, hãy đợi cho đến khi bạn thử món cà ri này. Nó rất phong phú, bạn sẽ không tin rằng nó thuần chay.

Recipe qua Love and Flour

chay-salsa-bắp-nhúng
chay-salsa-bắp-nhúng

Vegan Salsa Corn Dip

Cay và kem, với nhiều kết cấu, món nhúng này có thể làm tốt bất cứ thứ gì - kể cả chỉ một chiếc thìa.

Recipe qua Simply Love Food

địa trung hải-succotash
địa trung hải-succotash

Succotash Địa Trung Hải chay

Mang tất cả hương vị từ Địa Trung Hải vào nồi nấu chậm của bạn với công thức này. Chỉ cần ném nó lại với nhau và bạn đã hoàn thành.

Công thức nấu ăn qua Công thức nấu ăn của tôi

chanh-cà-rốt-dahl
chanh-cà-rốt-dahl

Vegan Lemony Carrot Dhal

Dhal, hoặc đậu lăng, là một thực phẩm chủ yếu trong nhiều chế độ ăn chay. Món ăn này cũng không tốn kém để kết hợp với nhau.

Recipe qua Cook Vegetarian

cà tím Parmesan
cà tím Parmesan

Parmesan cà tím chay

Cà tím là một thực phẩm thay thế ngon và lành mạnh cho thịt gà trong món ăn truyền thống của Ý này. Mọi người sẽ ăn rau của họ tối nay.

Công thức nấu ăn qua Công thức nấu ăn của tôi

Stroganoff nấm
Stroganoff nấm

Nấm chay Stroganoff

Những người ăn chay, hãy vui mừng. Stroganoff bây giờ không có thịt nhưng cũng không bị suy đồi như công thức cổ điển.

Recipe qua Amuse Your Bouche

gầy-veggie-lasagna
gầy-veggie-lasagna

Ăn chay Gầy Lasagna

Món lasagna gầy? Chúng tôi đang lắng nghe. Đây là món dễ làm nhất, an ủi nhất trong các tiết mục của chúng tôi.

Công thức qua Pinch of Yum

bí ngô Risotto
bí ngô Risotto

Risotto bí đỏ kem chay

Bạn không cần nước kho gà để tạo nên món risotto tuyệt hảo. Kem bí ngô tạo nên sự phong phú đáng kinh ngạc cho món cơm Ý này.

Công thức nấu ăn qua đĩa cân bằng

vegan-jambalaya
vegan-jambalaya

Vegan Jambalaya

Món cơm cổ điển Jambalaya của New Orleans được nâng cấp lớn. Thêm quinoa vào hỗn hợp và tempeh (một chất thay thế thịt) và bạn sẽ có Mardi Gras cho bữa tối.

Công thức nấu ăn chậm lành mạnh

khoai lang-đậu lăng
khoai lang-đậu lăng

Đậu lăng khoai lang chay

Công thức này là những gì sẽ xảy ra khi bạn trộn súp với dhal và nghĩ, "Tôi không thể dành hơn năm phút để nấu bữa tối." Chúng tôi thích bất cứ thứ gì với khoai lang, và món ăn này thật tuyệt vời.

Công thức qua Pinch of Yum

vegan-queso
vegan-queso

Vegan Queso

Có thể làm queso thuần chay, và nó rất ngon. Đậu trắng và hạt điều kết hợp với nhau cho món kem vô cùng hấp dẫn này.

Công thức nấu ăn chậm lành mạnh

thuần chay-bơ hạt dẻ-bí-cheezy-mac
thuần chay-bơ hạt dẻ-bí-cheezy-mac

Vegan Butternut Squash Cheezy Mac

Bơ bí đao có vị béo ngậy như kem, nó thực sự mang đến cho món mì này một chất lượng "sang chảnh". Nó thân thiện với người ăn chay và bạn cũng có thể sử dụng mì ống không chứa gluten.

Công thức thông qua thành phần chính

súp đậu lăng đỏ-rau bina-dừa
súp đậu lăng đỏ-rau bina-dừa

Món chay hầm đậu lăng đỏ với rau bina và nước cốt dừa

Món súp gia vị Ấn Độ này có rất nhiều lớp hương vị thơm ngon. Nếu bạn là người ăn chay, hãy thử với một viên sữa chua Hy Lạp bên trên.

Công thức nấu ăn qua Kalyn's Kitchen

chay-falafel
chay-falafel

Falafel chay

Mọi người sẽ nghĩ bạn là một ảo thuật gia khi bạn phục vụ họ món bánh falafel này, được nướng chín vàng thơm ngon trong nồi nấu chậm của bạn.

Công thức qua Crockpot 365

Đề xuất: