Video: Nghiên Cứu Mới Cho Biết Các Bà Mẹ độc Thân Khó Ngủ
2024 Tác giả: Rachel Howard | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 02:53
Theo nghiên cứu gần đây nhất của Trung tâm Thống kê Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (NCHS), các bà mẹ đơn thân thường ngủ ít giờ hơn và có chất lượng giấc ngủ kém hơn so với những người trưởng thành trong các kiểu gia đình khác.
Trong một nghiên cứu lần đầu tiên về thói quen ngủ của người lớn theo kiểu gia đình của họ, chính phủ Hoa Kỳ đã báo cáo rằng các bà mẹ đơn thân có con dưới 18 tuổi ngủ ít giờ hơn, khó ngủ và thường thức dậy với cảm giác mệt mỏi, US News đưa tin.
Nghiên cứu cũng báo cáo rằng các bà mẹ đơn thân có nhiều khả năng hơn các ông bố độc thân (43,5% so với 37,5%) ngủ ít hơn bảy giờ một ngày và cứ 10 bà mẹ đơn thân thì có 3 người gặp vấn đề với giấc ngủ, so với 2 trong 10 ông bố độc thân.
Kathryn Lee, một nhà nghiên cứu về giấc ngủ tại Đại học California San Francisco, cho biết: “Phụ nữ có xu hướng coi gia đình, và đặc biệt là con cái của họ, cả ngày lẫn đêm, 24/7.
Tiến sĩ Shelby Harris, giám đốc Y học về giấc ngủ hành vi tại Trung tâm Rối loạn giấc ngủ thức giấc thuộc Hệ thống Y tế Montefiore ở Thành phố New York, cho biết:
Harris nói với US News: “Khó ngủ của phụ nữ cũng có thể một phần do sự dao động của hormone và tỷ lệ lo lắng, căng thẳng và trầm cảm cao hơn. "Và một khi họ có thể đi ngủ, họ thường không thể tắt bộ não của mình vì họ đang suy nghĩ - hoặc thậm chí lo lắng - về mọi thứ cần phải hoàn thành vào ngày hôm sau."
Thói quen ngủ kém thường liên quan đến các bệnh mãn tính như tiểu đường và bệnh tim, cũng như các vấn đề sức khỏe tâm thần như trầm cảm.
Đề xuất:
Nghiên Cứu Cho Biết: Nghỉ Thai Sản Có Thể Cải Thiện Sức Khỏe Tâm Thần Của Các Bà Mẹ
Một nghiên cứu mới, được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu tại UC San Francisco, đã tìm thấy mối liên hệ chặt chẽ giữa kế hoạch nghỉ thai sản có trả lương và sức khỏe tâm thần của một bà mẹ mới sinh
Nhiều Loại Ngũ Cốc ăn Sáng Vẫn Chứa Hóa Chất Có Liên Quan đến Ung Thư, Nghiên Cứu Mới Cho Biết
Nhóm môi trường xác nhận rằng nhiều loại ngũ cốc ăn sáng phổ biến có chứa glyphosate
Các Nhà Nghiên Cứu Trẻ Sơ Sinh 1 Tuổi Zika đang Giúp Các Nhà Nghiên Cứu Như Thế Nào
Một nghiên cứu ở Brazil đang theo dõi các gia đình để tìm hiểu thêm về tác động tàn phá của căn bệnh
Nghiên Cứu Cho Biết Các Bà Mẹ Thuộc Thế Hệ Millennial Có Nhiều Khả Năng độc Thân Hơn đã Kết Hôn
Đầu tiên là tình yêu, tiếp theo là hôn nhân … rồi đến em bé? Không phải vậy, đối với thế hệ này
Nghiên Cứu Mới Về Liên Kết Trẻ Mới Biết đi Với Rối Loạn Tâm Thần
Những đứa trẻ có cơn giận dữ ngẫu nhiên có thể đang phải chịu đựng