Mục lục:
Video: 7 Cách để Xoa Dịu Tình Huống Căng Thẳng
2024 Tác giả: Rachel Howard | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 02:53
Mẹ chồng nói điều gì đó khó chịu
Mẹ chồng của bạn có hàng triệu ý kiến và bà không ngần ngại chia sẻ bất kỳ ý kiến nào với bạn. Spiegel nói, “Bạn cần phải nói với chính mình, 'Tôi nhận ra rằng tôi không thể thay đổi mẹ chồng của mình. Nhưng tôi biết rằng cách tôi thường phản ứng với cô ấy đang khiến tôi căng thẳng. ' Hãy nói với bản thân, 'Tôi muốn thay đổi phản ứng đó.'
Bạn không chỉ giúp giảm mức độ căng thẳng của bản thân mà còn là tấm gương tốt cho con cái của bạn. Theo cách bạn phản ứng, “bạn đang dạy họ các kỹ năng và chiến lược giao tiếp tốt mà họ sẽ cần để đối phó với các tình huống khó khăn, chẳng hạn như bắt nạt,” Spiegel nói.
XEM THÊM: Những Cách Để Gắn Kết Với Mẹ Chồng Của Bạn
Đề xuất:
Bạn Cần Làm Cho YouTube Kids An Toàn Hơn Cho Con Bạn Càng Sớm Càng Tốt Và đây Là Cách Thực Hiện
Đúng, trẻ em và Internet thật đáng sợ, nhưng có những điều chúng ta có thể làm
Trẻ Em Làm Cha Mẹ Căng Thẳng, Nhưng Sự Căng Thẳng Của Phụ Huynh đang Khiến Trẻ Em Trầm Trọng
Căng thẳng ở Mỹ gia tăng lần đầu tiên sau 10 năm và nó nhằm vào trẻ em của chúng ta
Cách đáng Ngạc Nhiên Khi Bạn Căng Thẳng Có Thể ảnh Hưởng đến Thai Nhi
Các chuyên gia cho biết thai nhi thực sự có thể phản ứng với mức độ căng thẳng độc hại của mẹ
Căng Thẳng ảnh Hưởng đến Làn Da Của Bạn Như Thế Nào - Và Cách Giúp
Độ khô? Vết thâm? Đây là cách bạn có thể xóa chúng
20 Cách để Giảm Căng Thẳng Và Thực Sự Tận Hưởng Kỳ Nghỉ Năm Nay
Chăm sóc bản thân và vui vẻ