Con Tôi Sẽ Đánh Thức Trẻ Mẫu Giáo Của Tôi Nếu Chúng Ở Chung Phòng?
Con Tôi Sẽ Đánh Thức Trẻ Mẫu Giáo Của Tôi Nếu Chúng Ở Chung Phòng?

Video: Con Tôi Sẽ Đánh Thức Trẻ Mẫu Giáo Của Tôi Nếu Chúng Ở Chung Phòng?

Video: Con Tôi Sẽ Đánh Thức Trẻ Mẫu Giáo Của Tôi Nếu Chúng Ở Chung Phòng?
Video: Nấu Cả Thế Giới Bằng Bộ Nồi Siêu Tí Hon ♥ Min Min TV Minh Khoa 2024, Tháng Ba
Anonim

Heather thân mến,

Bạn có lời khuyên nào về thời điểm chuyển hai đứa trẻ vào cùng một phòng không? Cuối cùng, tôi muốn trẻ mẫu giáo và em bé của tôi ở chung phòng, nhưng tôi có đợi cho đến khi em bé ngủ qua đêm không? Bây giờ cô ấy đang ở trong phòng của chúng tôi, và tôi cảm thấy như tất cả chúng tôi sẽ ngủ ngon hơn nếu chúng tôi chuyển cô ấy đi. Nhưng cô ấy vẫn thức dậy một vài lần mỗi đêm.

Kính gửi những người ngủ đông, Hai đứa nhỏ ở chung phòng: thật là ngọt ngào. Theo kinh nghiệm của tôi, những lợi ích nhiều hơn những hạn chế. Họ có thể giữ cho nhau sự bầu bạn, nghe thấy những âm thanh nhỏ của nhau, cuối cùng tiếp tục trò chuyện và thì thầm với nhau trước khi chìm vào giấc ngủ. Có một cảm giác kết nối thực sự tuyệt vời trong một phòng ngủ chung. Và, tất nhiên, nhiều người trong chúng ta (bao gồm cả gia đình tôi) không có sự lựa chọn, bởi vì không có đủ phòng ngủ để đi xung quanh.

LIÊN QUAN: Làm thế nào một thói quen ban đêm quá tốt có thể hủy hoại giấc ngủ của trẻ

Phần lớn, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ học cách ngủ thông qua âm thanh ban đêm của nhau và đánh thức - chúng trở nên giống như tiếng ồn xung quanh. Vì vậy, nếu bạn muốn chuyển em bé của bạn vào phòng của trẻ lớn hơn của bạn, điều đó có thể hiệu quả ở mọi lứa tuổi. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thể đi ngủ cùng một lúc (khoảng 7:30 tối hoạt động tốt) và chúng cũng có thể tuân theo thói quen đi ngủ giống nhau. Bạn có thể đọc sách, trò chuyện hoặc hát trong bóng tối trong giây lát, nói lời chúc ngủ ngon với nhau và những thứ trong phòng, hôn chúc ngủ ngon và đưa cả hai vào cũi hoặc giường.

Khi trẻ thức dậy vào ban đêm để bú, bạn có thể làm điều đó trong bóng tối và đặt trẻ trở lại giường (thay vì rời khỏi phòng để bú). Sử dụng đèn ngủ rất mờ và ấm nếu cần thiết.

LIÊN QUAN: Cách Ngừng Ngủ Chung Với Trẻ Mới Biết Đi

Rất có thể, ngay cả khi có một số phản đối hoặc quấy rầy liên quan đến quá trình đó, thì con bạn lớn hơn của bạn sẽ ngủ yên. Nếu không, sẽ tốt hơn nếu cô ấy giải thích vào ban ngày rằng em bé vẫn đang học cách ngủ và có thể thức dậy và tạo ra một số tiếng động vào ban đêm, nhưng cơ thể chúng ta vẫn ở trên giường cho đến khi mặt trời mọc. Ngoài ra, sử dụng tiếng ồn trắng trong phòng - Tôi thích tiếng mưa hoặc tiếng quạt ở mức thấp.

Chúc ngủ ngon,

podcast về mẹ hay nhất
podcast về mẹ hay nhất

7 Podcast hay nhất dành cho các bà mẹ mới bắt đầu

tiền mọc răng
tiền mọc răng

15 Teethers Thử thách và Đúng

Cây thạch nam

Chuyên gia về giấc ngủ Heather Turgeon, đồng tác giả của cuốn sách "The Happy Sleeper: The Science-Backed Guide to Help Your Night Sleep Night-Sơ sinh đến tuổi đi học", sẽ khắc phục các vấn đề về giấc ngủ của gia đình bạn trong không gian này như khi cô ấy làm trong Los của mình. Tham khảo ý kiến về giấc ngủ tại Angeles. Các giải pháp của Turgeon là không phán xét, tử tế và tốt nhất là dựa trên khoa học.

Không có tình huống nào là quá thách thức. Để lại vấn đề giấc ngủ của bạn trong các bình luận. Cuối cùng thì tất cả chúng ta hãy có một giấc ngủ ngon.

Đề xuất: