Mục lục:

Lời Khuyên Của Bác Sĩ Nhi Khoa Dành Cho Các Bậc Cha Mẹ Mới Chuẩn Bị Sẵn Sàng Hòa Nhập Một Thế Giới Sống động Cùng Bé
Lời Khuyên Của Bác Sĩ Nhi Khoa Dành Cho Các Bậc Cha Mẹ Mới Chuẩn Bị Sẵn Sàng Hòa Nhập Một Thế Giới Sống động Cùng Bé

Video: Lời Khuyên Của Bác Sĩ Nhi Khoa Dành Cho Các Bậc Cha Mẹ Mới Chuẩn Bị Sẵn Sàng Hòa Nhập Một Thế Giới Sống động Cùng Bé

Video: Lời Khuyên Của Bác Sĩ Nhi Khoa Dành Cho Các Bậc Cha Mẹ Mới Chuẩn Bị Sẵn Sàng Hòa Nhập Một Thế Giới Sống động Cùng Bé
Video: Dấu Anh Đại Ăn Kẹo ★ Bài Học Không Được Ăn Nhiều Kẹo - Jun Jun TV 2024, Tháng Ba
Anonim

Mặc dù những vùng rộng lớn của đất nước đã bắt đầu nới lỏng một số hạn chế để cho phép người Mỹ mạo hiểm ra ngoài và tận hưởng các hoạt động thời tiết ấm áp, nhưng điều quan trọng hơn bao giờ hết là phải nhận thức được rằng COVID-19 vẫn là một bệnh truyền nhiễm chính có thể lây lan nhanh chóng và gây ra Ốm nặng. Khi các ca bệnh bắt đầu tăng trở lại ở một số vùng của Hoa Kỳ và một số tiểu bang đang có kế hoạch đóng cửa trở lại, các bậc cha mẹ mới đã chia sẻ mối lo ngại về việc đại dịch sẽ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe và sự an toàn của con họ.

Đối với trẻ sơ sinh, chúng tôi áp dụng các biện pháp phòng ngừa và chiến lược phòng ngừa tương tự cho trẻ lớn hơn, bao gồm cả việc xây dựng một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh ngay từ ngày đầu tiên. Các bậc cha mẹ mới và mong đợi đang học hỏi từ những kinh nghiệm này và thích nghi với lối sống lành mạnh, xa cách xã hội. Ở những khu vực đang trở nên an toàn để từ từ và đi ra ngoài một cách an toàn, nhiều bậc cha mẹ mới vẫn còn lo lắng và hụt hẫng khi cố gắng quay lại thế giới một cách an toàn với đứa trẻ sơ sinh của họ.

Là một bác sĩ nhi khoa và là mẹ của ba đứa con, tôi hiểu điều đó. Tôi cũng lo lắng và đang thực hiện mọi biện pháp phòng ngừa có thể để đảm bảo rằng tôi và gia đình luôn an toàn trong thời gian này. Mặc dù không có một cách tiếp cận phù hợp với tất cả, nhưng đây là một số điều mà mọi phụ huynh mới nên ghi nhớ ngay bây giờ:

Lên lịch một cuộc hẹn trực tiếp và chăm sóc sức khỏe từ xa với bác sĩ nhi khoa của bạn

Văn phòng bác sĩ nhi khoa - nơi chúng tôi đưa trẻ sơ sinh đến để được tư vấn và chữa bệnh - đã trở thành nơi có triển vọng hạn chế đối với nhiều người trong thời gian này. Mặc dù các cơ sở chăm sóc sức khỏe và văn phòng bác sĩ nhi khoa tư nhân đang thực hiện mọi biện pháp phòng ngừa để khử trùng và giảm thiểu số lượng cá nhân trong văn phòng cùng một lúc, nhưng có thể hạn chế các chuyến thăm khám không cần thiết của bác sĩ trong thời gian xảy ra đại dịch bằng cách sử dụng các dịch vụ chăm sóc sức khỏe từ xa. Chắc chắn có những thời điểm mà bác sĩ nhi khoa của con bạn sẽ cần phải khám sức khỏe cho con bạn tại văn phòng, chẳng hạn như khám sức khỏe tổng quát cho trẻ đầu tiên sau khi bạn xuất viện, nhưng cũng có thể có những lúc phải khám lại hoặc có bất kỳ câu hỏi nào mà bạn có có thể dễ dàng được nhìn thấy và trả lời thông qua một chuyến thăm từ xa. Thăm khám từ xa có thể giúp thu thập lịch sử và thông tin để rút ngắn thời gian thăm khám trực tiếp khi bạn gặp trực tiếp bác sĩ nhi khoa để kiểm tra nhanh và tiêm chủng.

Dinh dưỡng, giấc ngủ và tập thể dục

Khi bác sĩ nhi khoa cho phép bạn bắt đầu ăn dặm với trẻ từ 4 đến 6 tháng tuổi, đây có thể là thời điểm thú vị đối với nhiều người mới làm cha mẹ. Không cần vội vàng, nhưng hãy biết rằng mọi thứ bạn đang cho bé ăn ở độ tuổi này sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc dạy bé cách di chuyển thức ăn quanh miệng và nuốt, cung cấp dinh dưỡng hợp lý và giúp cơ thể ngăn ngừa dị ứng thức ăn bằng cách đưa vào thức ăn sớm và thường xuyên. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, giấc ngủ thường xuyên (hy vọng ngủ suốt đêm khi được 6 tháng) và tập thể dục (từ lúc nằm sấp đến lúc bò) cũng rất quan trọng trong việc giúp bé tăng trưởng và phát triển.

Xây dựng hệ thống miễn dịch của em bé

6 tháng đầu đời của trẻ có rất nhiều cột mốc quan trọng và sự phát triển hệ miễn dịch của trẻ là một giai đoạn quan trọng. Sức khỏe đường ruột của em bé đóng một vai trò quan trọng trong quá trình này, vì loại vi khuẩn có trong đường ruột của em bé góp phần vào sự phát triển chức năng miễn dịch, cả lúc này và khi chúng lớn lên. Vì hầu hết trẻ sinh ra ở Hoa Kỳ ngày nay thiếu loại vi khuẩn tốt cụ thể cần thiết để giúp phát triển hệ thống miễn dịch của chúng, bác sĩ nhi khoa có thể khuyên bạn nên cho con bạn bổ sung probiotic. Lý do 90% trẻ sơ sinh không có vi khuẩn chủ chốt, còn được gọi là B. Infantis, là vì quá trình tự nhiên chuyển vi khuẩn tốt này trong quá trình sinh nở đã bị gián đoạn do sự gia tăng sử dụng kháng sinh và sinh mổ.

Đây là lý do tại sao tôi nói chuyện với các bà mẹ về việc cho con họ uống một loại men vi sinh có chứa một chủng vi khuẩn B. Infantis cụ thể (EVC001) - Cá nhân tôi thích Evivo - để giúp giảm sự phong phú của vi khuẩn đường ruột có hại, có liên quan đến các tình trạng như đau bụng., chàm, phát ban tã, béo phì, tiểu đường, hen suyễn, v.v. Mặc dù men vi sinh không có nghĩa là để bảo vệ con bạn chống lại COVID-19, nhưng nó là chìa khóa để đảm bảo sức khỏe đường ruột và sự phát triển miễn dịch tổng thể của trẻ trong thời kỳ sơ sinh.

Giảm thiểu sự tiếp xúc của em bé

Khi các bậc cha mẹ mới bắt đầu thích nghi với tiêu chuẩn mới, họ cũng nên biết các lựa chọn tốt nhất có thể để giúp giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng của con họ. Như chúng ta đã biết, nuôi con bằng sữa mẹ vẫn là hình thức dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ nhỏ. Trong hầu hết các trường hợp, mẹ bị bệnh vẫn có thể tiếp tục cho con bú, miễn là mẹ thực hiện các biện pháp phòng ngừa thích hợp như đeo khẩu trang và rửa tay. Trong một số trường hợp mẹ mắc bệnh COVID-19 hoặc một bệnh nghiêm trọng khác, bác sĩ có thể khuyên bạn nên cách ly với con một thời gian. Trong hầu hết các trường hợp, bạn vẫn có thể hút sữa và cho phép người chăm sóc khác cho trẻ bú bình bằng sữa mẹ.

Trong hầu hết các mùa bệnh, đặc biệt là hiện nay với COVID-19, chúng tôi đặc biệt khuyên bạn nên tránh xa những vị khách không cần thiết để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh cho gia đình bạn. Nếu bạn cảm thấy không thoải mái khi nói với bạn bè và người thân rằng họ không thể đến gặp em bé, bạn có thể đổ lỗi cho bác sĩ nhi khoa và thay vào đó hãy đề nghị Zoom hoặc FaceTime với họ để họ có thể nhìn thấy và gắn bó với con bạn từ một khoảng cách an toàn. Nếu có bất kỳ người thân thiết yếu nào bạn muốn hoặc cần đến và gặp con mình, hãy đảm bảo rằng họ đã được cách ly ở nhà và không có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng bệnh nào trong hai tuần qua.

Với ý nghĩ đó, hãy tiếp tục giữ khoảng cách với xã hội, rửa tay và đeo khẩu trang khi ở nơi công cộng. Và khi bạn phải nhìn thấy người khác, chỉ cần ở bên ngoài sẽ giảm đáng kể rủi ro liên quan đến việc lây truyền COVID-19, vì vậy hãy cân nhắc hạn chế người thân hoặc bạn bè đến thăm bên ngoài, vì đó là một giải pháp thay thế an toàn hơn nhiều so với việc ở trong nhà. Trước khi bất cứ ai chạm vào hoặc bế em bé, hãy đảm bảo rằng họ rửa tay bằng xà phòng và nước, hoặc sử dụng chất khử trùng tay có cồn trong ít nhất 20 giây nếu không có xà phòng và nước.

Cuộc sống với một đứa trẻ sơ sinh mới bình thường

Bất kể COVID-19 tạm dừng cuộc sống hàng ngày của chúng ta, điều đó không có nghĩa là chúng ta nên tạm dừng về sức khỏe của con mình. Khi tôi tiếp tục gặp bệnh nhân và những người mới làm mẹ hàng ngày, tôi cố gắng trấn an họ về những cách chủ động để họ có thể giữ an toàn cho gia đình mình trong những thời điểm không chắc chắn này. Bằng cách sử dụng những biện pháp phòng ngừa chính này, các bậc cha mẹ mới cũng sẽ có một quá trình chuyển đổi dễ dàng hơn khi họ giới thiệu con mình với thế giới bên ngoài lần đầu tiên và chuẩn bị cho chúng cho những gì có thể xảy ra tiếp theo.

Đề xuất: