Mục lục:

Những Khó Khăn Khi Cho Con Bú Có Thể Dẫn đến Trầm Cảm Sau Sinh Không?
Những Khó Khăn Khi Cho Con Bú Có Thể Dẫn đến Trầm Cảm Sau Sinh Không?

Video: Những Khó Khăn Khi Cho Con Bú Có Thể Dẫn đến Trầm Cảm Sau Sinh Không?

Video: Những Khó Khăn Khi Cho Con Bú Có Thể Dẫn đến Trầm Cảm Sau Sinh Không?
Video: Trầm cảm ở phụ nữ sau sinh có chữa được không? 2024, Tháng Ba
Anonim
  • Các cuộc đấu tranh cho con bú dẫn đến trầm cảm sau sinh
  • Nhận biết các dấu hiệu trầm cảm sau sinh
  • Điều trị trầm cảm sau sinh khi cho con bú

Tôi đã làm mọi thứ theo đúng ý của y tá cho con bú và tôi vẫn gặp khó khăn khi nuôi con trai sau khi nó chào đời. Ngay cả khi anh ấy tìm ra cách ngậm mà không cần nhai núm vú của tôi, tôi dường như không tiết ra đủ sữa. Tôi thậm chí đã thử bơm cho thứ mà dường như hút lực g hàng giờ liên tục trên bộ ngực tội nghiệp của tôi. Tôi cảm thấy mình thất bại và hoàn toàn có thể hiểu tại sao các bà mẹ phải vật lộn với những cảm giác này, và mối liên hệ giữa trầm cảm sau sinh và việc cho con bú như thế nào.

sau sinh-trầm cảm-cho con bú-1
sau sinh-trầm cảm-cho con bú-1
sau sinh-trầm cảm-cho con bú-2
sau sinh-trầm cảm-cho con bú-2
sau sinh-trầm cảm-cho con bú-3
sau sinh-trầm cảm-cho con bú-3

Nhận biết các dấu hiệu trầm cảm sau sinh

Thật khó để phân biệt đâu là tình trạng rối loạn nội tiết tố sau khi bạn sinh con và đâu là trầm cảm sau sinh. Mặc dù bạn có thể có tâm trạng thất thường, lo lắng và cáu kỉnh với những bản nhạc trẻ sơ sinh đơn giản, nhưng chứng trầm cảm sau sinh lại trầm trọng hơn.

Amanda Cho, mẹ người Chicago, nói rằng cảm xúc đã vượt quá tầm kiểm soát. Cô ấy nói: “Tôi buồn vì không có được niềm vui mà mọi người nói về sau khi sinh con. Tôi cảm thấy thiếu thốn về nhiều mặt và chỉ muốn nằm trên giường và ngủ.”

Nếu bạn đang gặp bất kỳ triệu chứng nào của PPD, hãy hỏi bác sĩ càng sớm càng tốt nếu họ đề nghị điều trị và phương pháp điều trị nào phù hợp với bạn

Các dấu hiệu và triệu chứng của trầm cảm sau sinh bao gồm:

  • Thay đổi tâm trạng nghiêm trọng
  • Khóc quá nhiều
  • Rắc rối liên kết với em bé của bạn
  • Rút khỏi mạng hỗ trợ
  • Thay đổi thói quen ăn uống
  • Khó ngủ (quá nhiều hoặc quá ít)
  • Quá mệt mỏi và mất năng lượng
  • Giảm hứng thú với các hoạt động bạn từng yêu thích
  • Khó chịu và tức giận
  • Sợ bạn không phải là một người mẹ tốt
  • Vô vọng
  • Không có khả năng suy nghĩ rõ ràng hoặc tập trung
  • Các cuộc tấn công hoảng loạn
  • Suy nghĩ làm hại em bé của bạn
  • Suy nghĩ tự làm hại bản thân

Không phải tất cả những triệu chứng này bạn mới được chẩn đoán mắc chứng trầm cảm sau sinh. Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn cảm thấy mình đang trở nên trầm cảm. Điều trị càng sớm, bạn càng nhanh chóng có thể vui vẻ với con mình.

Điều trị trầm cảm sau sinh khi cho con bú

Bác sĩ của bạn sẽ thảo luận về các lựa chọn điều trị tốt nhất có sẵn cho bạn. CDC nói rằng thuốc đi vào sữa mẹ, nhưng hầu hết các loại thuốc có ít hoặc không ảnh hưởng đến nguồn sữa hoặc sức khỏe của con bạn. Bác sĩ sẽ cân nhắc xem bạn có đang cho con bú hay không trước khi đề xuất dùng thuốc.

Thông thường, một kế hoạch điều trị bao gồm cả liệu pháp tâm lý và thuốc chống trầm cảm. Thuốc chống trầm cảm được thiết kế để giúp sự mất cân bằng hormone và hóa chất trong cơ thể bạn tự điều chỉnh để giảm các triệu chứng của bệnh trầm cảm. Tâm lý trị liệu sẽ giúp bạn xử lý những điều khiến bạn căng thẳng và lo lắng. Nếu vấn đề cho con bú là một yếu tố chính, bác sĩ tâm lý sẽ giúp bạn đánh giá cảm xúc của bạn về vấn đề này. Họ có thể giúp bạn nhận ra rằng tất cả những căng thẳng mà bạn đang đặt ra khi cho con bú đều không lành mạnh và có những lựa chọn thay thế để giúp con bạn nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết.

Đề xuất: