Mục lục:
- Nước hầm xương chính xác là gì?
- Tại sao nước hầm xương lại bổ dưỡng như vậy?
- Làm thế nào để bạn làm cho nước hầm xương?
Video: Nước Dùng Xương Dễ Dàng Và Bổ Dưỡng
2024 Tác giả: Rachel Howard | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 02:53
“Hôm nay chúng tôi đang nấu một trong những món yêu thích thời tiết lạnh của tôi và được cho là một trong những thứ bổ dưỡng nhất mà bạn có thể uống. Tôi xin giới thiệu với các bạn nước hầm xương, các bạn của tôi,”Gabrielle Farrington, mẹ của ba đứa trẻ, nói. “Vì vậy, tôi thích nước hầm xương vì nó siêu linh hoạt. Bạn có thể dùng nó để nấu cơm, bạn có thể dùng nó để nấu rau, bạn có thể dùng nó trong các món súp, bạn có thể chỉ cần uống trực tiếp từ cốc”.
Nước hầm xương chính xác là gì?
Nước hầm xương được làm bằng cách ninh xương và các mô liên kết của động vật. Bạn có thể làm nước hầm xương từ thịt lợn, thịt bò, thịt bê, thịt gà, cá, v.v. Một số người giữ nó đơn giản và chỉ cần ninh xương động vật và các mô liên kết như khớp ngón tay và bàn chân trong nhiều giờ và thêm muối và tiêu cho vừa miệng. Những người khác như Gabrielle thêm rau, thảo mộc và gia vị để thêm nhiều yum.
Tại sao nước hầm xương lại bổ dưỡng như vậy?
Tất nhiên, bạn sẽ nhận được các chất dinh dưỡng khác nhau tùy thuộc vào loại nước hầm xương bạn làm, nhưng nói chung, xương động vật rất giàu vitamin và khoáng chất. Mô liên kết có glucosamine và các hợp chất khác rất tốt cho khớp của bạn. Tủy có rất nhiều vitamin và khoáng chất mà cơ thể chúng ta có lợi.
Làm thế nào để bạn làm cho nước hầm xương?
Nhấn play và để Gabrielle chỉ cho bạn!
Đề xuất:
5 Cách Hỗ Trợ Nỗ Lực Nhận Con Nuôi Và Chăm Sóc Nuôi Dưỡng Khắp Cả Nước
Có rất nhiều cách để hỗ trợ các nỗ lực chăm sóc nuôi dưỡng và nhận con nuôi
Lifetime Đã Tạo Ra Một Ngôi Nhà Nghỉ Dưỡng Trong đời Thực Mà Các Gia đình Có Thể Thuê để Nghỉ Dưỡng Vào Mùa đông
Mạng Lifetime đã hợp tác với VRBO để tạo ra dịch vụ cho thuê kỳ nghỉ với chi phí thấp ở Connecticut sẽ lan tỏa một chút cổ vũ Giáng sinh
Cậu Bé 3 Tuổi Suýt Chết đuối Sau Khi đồ Chơi Trong Bể Bơi Lật & ép Cô Bé Xuống Nước Trong 2 Phút Trong Video Gây Sửng Sốt
Cô em gái 10 tuổi đã cứu cô được gọi là anh hùng
Plunge For Landon' Goes Viral; Hàng Nghìn Lần Lặn Xuống Vùng Nước Băng Giá Dành Cho Em Bé Mắc Bệnh Ung Thư
Little Landon đã truyền cảm hứng cho cả một thị trấn; và bây giờ, cả một đất nước
Những Cách Dễ Dàng để áp Dụng Bút Kẻ Mắt Dạng Lỏng
Bạn đang tìm một cách dễ dàng nhưng sành điệu để kẻ mắt dạng lỏng? Từ phong cách cổ điển sang trọng cho đến nữ tính kỳ lạ, lớp lót dạng lỏng giúp tăng cường vẻ ngoài cho mọi diện mạo. Phong phú, bóng và chính xác hơn bút chì, nó là thứ phải có trong túi trang điểm của bạn