Mục lục:

1 Tháng Tuổi Của Bạn
1 Tháng Tuổi Của Bạn

Video: 1 Tháng Tuổi Của Bạn

Video: 1 Tháng Tuổi Của Bạn
Video: Sự Phát Triển Của Trẻ Sơ Sinh 1 Tháng Tuổi, Những Lưu Ý Khi Chăm Sóc - Tư Vấn Về Sữa Mẹ 1900636422 2024, Tháng Ba
Anonim

Tháng đầu tiên có em bé là những lần đầu tiên đầy phấn khích (và đáng sợ). Mặc dù bạn có thể cảm thấy như thể bạn được trang bị vô cùng tồi tệ - giống như ai đã cho phép bạn mang con người nhỏ bé này về nhà - hãy nhớ rằng cả bạn và con bạn đều chưa quen với việc này! Có thể xảy ra một số ngày bạn cảm thấy mình thậm chí không thể đánh răng hoặc nhớ đi tiểu. Điều đó là bình thường. (Nhưng nghiêm túc, hãy nhớ đi tiểu. Không ai thích nhiễm trùng bàng quang.)

Bạn đang làm rất tốt - ngoài ra, đọc một đoạn về các mốc quan trọng trong tháng đầu tiên của con bạn sẽ tự động được coi là nuôi dạy con tốt. Chúng tôi hy vọng loạt bài này có thể cung cấp hướng dẫn chung về sự phát triển của trẻ một tháng tuổi, một số ý tưởng về cách tương tác với chúng, cung cấp một số mẹo về cách chăm sóc con bạn, nhưng trên hết, mang lại sự thoải mái nhất định.

Các mốc 1 tháng tuổi của bạn

Có vẻ như trẻ sơ sinh không làm gì ngoại trừ ăn, ngủ, khóc và bài tiết - nhưng ngay cả trong tháng đầu tiên của cuộc đời, em bé của bạn đã rất cố gắng. Vào cuối tháng đầu tiên, chúng sẽ tỉnh táo và phản ứng nhanh hơn, dần dần các chuyển động của cơ thể trở nên nhịp nhàng và có sự phối hợp tốt hơn - đặc biệt là đưa tay vào miệng.

Hãy nhớ rằng trẻ em phát triển ở các tốc độ khác nhau và có nhiều mức độ bình thường. Các mốc quan trọng cung cấp cho bạn ý tưởng về những kỹ năng thể chất và hành vi cần mong đợi khi trẻ sơ sinh của bạn ở giai đoạn này của cuộc đời. Không cần phải bắt đầu so sánh con bạn và cạnh tranh với những đứa trẻ khác ở độ tuổi này (hoặc đã từng).

Dưới đây là một số mốc quan trọng khác cần tìm trong 1 tháng:

  • Nó không còn là một phản xạ ngẫu nhiên nữa, nó là điều thực tế. Con của bạn là xã hội mỉm cười.
  • Đặt khuôn mặt của bạn một chân trước mặt bé và làm những biểu cảm ngốc nghếch trên khuôn mặt. Xem nếu họ có thể bắt chước bạn. Giải trí bất tận.
  • Của em bé bàn tay bắt đầu mở ra và mở rộng từ những nắm tay nhỏ cuộn tròn chặt chẽ.
  • Chẳng bao lâu nữa, em bé của bạn sẽ có thể với lấy một đồ vật, nhưng bây giờ hầu hết chúng vuốt không mục đích với cánh tay của họ.
  • Xem bạn có nhận thấy con mình quay đầu không nếu nghe một tiếng ồn quen thuộc.

Sự phát triển của trẻ 1 tháng tuổi

Đối với những người yêu thích số liệu thống kê (hoặc chỉ muốn biết liệu bạn có nên lo lắng hay không), cân nặng và chiều cao trung bình của trẻ 1 tháng tuổi theo Tổ chức Y tế Thế giới là 9,3 pound và 21,1 inch đối với trẻ em gái và 9,9 pound và 21,5 inch đối với những cậu bé.

Bác sĩ nhi khoa Steph Lee giải thích: “Chúng có thể nhìn từ một bên, quay lại giữa và đôi khi có thể nhìn chéo mắt, điều này vẫn bình thường. “Trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi nên cố gắng quay đầu từ bên này sang bên kia khi nằm ngửa và có thể quay về phía giọng nói quen thuộc của bạn”.

podcast về mẹ hay nhất
podcast về mẹ hay nhất

7 Podcast hay nhất dành cho các bà mẹ mới bắt đầu

tiền mọc răng
tiền mọc răng

15 Teethers Thử thách và Đúng

Vui lòng thông báo cho bác sĩ nhi khoa của con bạn nếu con bạn có bất kỳ dấu hiệu chậm phát triển nào sau đây ở tuần thứ hai, thứ ba hoặc thứ tư của cuộc đời:

  • Bú kém và bú chậm
  • Khi có đèn sáng, không nhấp nháy
  • Không tập trung và theo dõi một đối tượng gần chúng đang di chuyển qua lại
  • Có vẻ cứng hoặc hiếm khi cử động chân tay
  • Có vẻ mềm hoặc lỏng lẻo quá mức ở tay và chân
  • Ngay cả khi không khóc hoặc không phấn khích, hàm dưới của họ vẫn liên tục run rẩy
  • Không phản ứng hoặc phản ứng với âm thanh lớn
Mẫu PEDTIP 1 tháng 3
Mẫu PEDTIP 1 tháng 3

Lịch trình chung cho 1 tháng tuổi của bạn

Thành thật mà nói, việc để một đứa trẻ 1 tháng tuổi tuân thủ bất kỳ loại lịch trình nào là điều không thực tế. Nếu bạn làm vậy, chỉ cần đếm những lời chúc phúc của bạn và đừng nói với bất cứ ai, bởi vì không ai thích một kẻ khoác lác cả. Nhưng thay vì tuân theo một lịch trình nghiêm ngặt đến từng phút (chúc may mắn với điều đó), bạn có thể cố gắng thiết lập một khuôn mẫu hành vi.

Một số người thích thói quen “ngủ, ăn, chơi” (thường hiệu quả với em bé đầu tiên nhưng không có hiệu quả với những em bé tiếp theo). Những người khác thích tạo thói quen đi dạo buổi sáng đến công viên, hoặc có lẽ năng lượng duy nhất mà họ có thể thu thập được là nhớ cho bé bú, bế và thay đồ cho em bé dựa trên các tín hiệu của chúng. Bất cứ điều gì bạn có khả năng, hãy linh hoạt.

Đây là một quy trình được đề xuất:

  • Buổi sáng: cho ăn, chơi, cho ăn, ngủ trưa
  • Chiều: chơi, cho ăn, ngủ trưa, chơi
  • Buổi tối: cho ăn, ngủ trưa, chơi, tắm (không nhất thiết hàng ngày), kể chuyện hoặc hát ru
  • Ban đêm: cho ăn, ngủ, cho ăn, ngủ, cho ăn, ngủ, cho ăn, ngủ

Hướng dẫn Cho ăn và Ăn uống

Mẫu 1 tháng-FEEDING 2
Mẫu 1 tháng-FEEDING 2

Nếu bạn cảm thấy như cả cuộc sống của bạn chỉ xoay quanh việc cho bé bú trong tháng này, thì đó là vì nó đúng. Chúng ta biết chu kỳ: Cần 30 phút để bú, một giờ trôi qua, và ở đó bé bắt đầu ra rễ và ra hiệu đòi thức ăn một lần nữa. Điều này có vẻ như rất nhiều công việc và nó không thể đúng, nhưng đó là cách cho ăn tự nhiên của trẻ sơ sinh.

Trẻ sơ sinh của con người được tạo ra để bú thường xuyên. Sữa mẹ được tiêu hóa nhanh chóng và có thể đi qua dạ dày của bé trong vòng 45 đến 90 phút. Để ý các dấu hiệu đói như ra rễ, cử động của lưỡi, ngọ nguậy, vươn vai và phát ra tiếng động.

Trong tháng đầu tiên, hãy mong đợi con bạn ăn 3 đến 4 ounce mỗi 3 đến 4 giờ, khoảng 20 đến 30 ounce một ngày. Hầu hết trẻ sơ sinh sẽ có ít nhất một lần quấy khóc trong ngày khi chúng dường như bú liên tục (nghiêm trọng là trong nhiều giờ), còn được gọi là bú cụm. Nếu bạn đang cho trẻ bú sữa công thức, bạn có thể giữ nguyên lịch trình như vậy sau mỗi 3 đến 4 giờ và cố gắng không cho trẻ ăn quá nhiều - một vài ounce mỗi lần sẽ là một mẹo nhỏ.

Nếu bạn chưa giới thiệu một chai nào, hãy mua nó! Các chuyên gia về nuôi con bằng sữa mẹ khuyên bạn nên bắt đầu bằng bình sữa mẹ được bơm từ 2 đến 4 tuần. Bạn nên cho trẻ bú bình ít nhất 3 đến 4 lần một tuần; bạn sẽ cần phải bơm trong khi cho trẻ bú bình nếu không cuối cùng sẽ dẫn đến giảm nguồn cung cấp. Nếu bạn ngừng cho bé bú bình, bé có thể mất tập, quên bé thích và từ chối bình sữa ngay trên đường. Việc để bình sữa cho phép người khác đảm nhận việc cho bé bú, đặt em bé đi ngủ hoặc để bạn đi nơi khác trong hơn 2 đến 3 giờ.

Mẹo thiết thực: Đừng bỏ bú bình. Nếu con bạn không chịu, hãy thử các loại núm vú khác nhau, cho bú trên ghế khác với ghế cho con bú bình thường, để trẻ đối mặt với bạn (thay vì vị trí nôi được biết đến để bú) hoặc đi lại trong nhà trong khi thử. Cuối cùng thì điều đó cũng sẽ xảy ra, nhưng đôi khi trẻ bú sữa mẹ phải mất nhiều tuần mới hiểu được điều đó.

Thử núm vú giả và xem bé có thích không. Nghiên cứu cho thấy việc sử dụng núm vú giả không làm trẻ bối rối hoặc cản trở việc bú mẹ.

Chơi: Đồ chơi, Trò chơi và Hoạt động

1 tháng-PLAYING Template2
1 tháng-PLAYING Template2

Mặc dù bạn có thể nghĩ rằng trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi không thể thực sự chơi, nhưng điều đó không hoàn toàn đúng. Mom Kia Chambers chia sẻ: “Một số hoạt động yêu thích của tôi là đọc sách cho anh ấy nghe, bật nhạc cho anh ấy nghe, nói chuyện với anh ấy, quan hệ trong thời gian cho con bú, đặt con trên ngực tôi trong thời gian nằm sấp và tất nhiên là cả những nụ hôn từ mẹ!”

Tiến sĩ Steph Lee giải thích rằng não của trẻ sơ sinh đang phát triển nhanh chóng. Người phát ngôn của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) cho biết: “Ngay cả những hoạt động đơn giản nhất cũng giúp trẻ phát triển trong tháng đầu tiên. “Bạn càng nói nhiều, đọc và hát, em bé của bạn càng học được giọng nói của bạn và gắn kết với bạn. Nó cũng giúp nghe và nhận biết âm thanh.”

Tìm thời điểm "cảnh báo yên tĩnh" - khi trẻ vừa thức dậy và không đói - để đặt trẻ nằm sấp. Nếu anh ấy đối mặt với thực vật, không sao cả, chỉ cần nằm xuống với anh ấy và nói chuyện với anh ấy trong tư thế nằm sấp của bạn. Vị trí tốt nhất cho bé khi bé không ở trong tay bạn là trên một bề mặt phẳng, an toàn như thảm chơi (đi dễ dàng trên các thanh trượt và các thiết bị khác), nơi bé có thể cử động tay và chân.

Thị giác của bé vẫn còn rất mờ, vì vậy các họa tiết đen trắng (hoặc đỏ và xanh lá cây) có độ tương phản cao sẽ thu hút sự chú ý nhất.

Giống như xúc giác, cảm giác chuyển động (cảm giác tiền đình) phát triển rất sớm, vì vậy trẻ sơ sinh có niềm yêu thích tự nhiên với việc được đưa và bế. Cả tiếp xúc cơ thể và chuyển động đều giúp xoa dịu và "tổ chức" hệ thống thần kinh của em bé, và nghiên cứu cho thấy chúng cũng tốt cho các bộ phận khác của sự phát triển não bộ.

Nguyên tắc về giấc ngủ và giấc ngủ ngắn

Mẫu 1 tháng-NGỦ 2
Mẫu 1 tháng-NGỦ 2

Tùy thuộc vào từng trẻ, trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi cần khoảng 14 đến 17 giờ mỗi ngày. Mặc dù điều đó nghe có vẻ nhiều, nhưng giấc ngủ của họ thường bị chia thành nhiều phần nhỏ hơn - đôi khi chỉ từ 1 đến 2 giờ mỗi lần. Hầu hết trẻ sơ sinh có khoảng ba giấc ngủ ngắn ban ngày và có một giấc ngủ dài khoảng 3 đến 6 giờ vào khoảng 4 đến 6 tuần tuổi (nếu con bạn được sinh ra sớm, bạn sẽ muốn điều đó).

Heather Turgeon, nhà tư vấn giấc ngủ và đồng tác giả của The Happy Sleeper cho biết, đồng hồ bên trong của đứa trẻ một tháng tuổi vẫn đang phát triển và nó được định hình bởi những thứ như cho ăn, hoạt động xã hội và hơn hết là ánh sáng.

Mẹo ngủ thực tế từ The Happy Sleeper: Hãy để mắt đến việc đặt em bé của bạn xuống vào khoảng 7 giờ tối. Vào khoảng 8 tuần tuổi, hầu hết trẻ sơ sinh đều có thói quen đi ngủ sớm vì đồng hồ bên trong đang phát triển nhanh chóng. Những giấc ngủ kéo dài tốt nhất sẽ phát triển từ đây.

Trẻ sơ sinh cũng thường bị rối loạn ngày / đêm trong đó trẻ sơ sinh thường ngủ nhiều vào ban ngày lại thức giấc nhiều vào ban đêm. Điều này được cho là xảy ra vì khi còn trong bụng mẹ, mọi hoạt động đi lại và di chuyển của bạn vào ban ngày đều giúp chúng ngủ, nhưng vào ban đêm, khi bạn đã ngủ, chúng sẽ thức rất nhiều.

Tình trạng sức khỏe chung cho trẻ 1 tháng tuổi

Không có quá nhiều tình trạng sức khỏe cụ thể của trẻ 1 tháng tuổi. Thay vào đó, đây là một số điều phổ biến đối với trẻ sơ sinh:

Táo bón

Con bạn nên sản xuất ít nhất 5 đến 7 tã ướt và 3 đến 4 tã bẩn mỗi ngày. Một số dấu hiệu của táo bón là:

  • Phân không thường xuyên
  • Phân giống như đất sét và cứng rắn
  • Phân có vệt máu
  • Con của bạn căng thẳng và khóc khi cố gắng đi tiêu
  • Từ chối ăn
  • Bụng cứng

Tắc nghẽn

Vì trẻ sơ sinh bị cảm lạnh từ 10 đến 12 lần mỗi năm, nên việc bé bị sổ mũi và nghẹt mũi là điều hoàn toàn bình thường. Trẻ sơ sinh cũng có thể bị dị ứng hoặc nhiễm trùng - cũng có thể góp phần gây tắc nghẽn. Một số biện pháp khắc phục tắc nghẽn bao gồm chạy máy tạo độ ẩm, sử dụng máy hút mũi và cung cấp nhiều chất lỏng.

Ho khan

Đối với trẻ 1 tháng tuổi thường bị ho giống như cảm lạnh hoặc cảm cúm, tuy nhiên thuốc ho không được khuyến khích cho trẻ dưới 2 tuổi. Thông thường ho không đáng lo ngại lắm, nhưng vui lòng tham khảo ý kiến chuyên gia y tế nếu con bạn có biểu hiện ho bao gồm:

  • Barky hoặc giống như một con hải cẩu
  • Tiếng vù vù
  • Thở khò khè
  • Sốt ruột
  • Có nôn mửa
  • Kiên trì

Khuyến nghị đặc biệt

Một điều quan trọng cần lưu ý về giấc ngủ: Trẻ em dưới 1 tuổi có nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh không mong muốn (SUID), bao gồm hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS), ngạt thở do tai nạn trong môi trường ngủ và các trường hợp tử vong khác không rõ nguyên nhân. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), mỗi năm có khoảng 3, 600 trẻ sơ sinh ở Hoa Kỳ chết vì SUID. Nhấp vào đây để được AAP khuyến nghị về cách giữ an toàn cho con bạn khỏi SUID. Bạn cũng có thể tham khảo chiến dịch An toàn để Ngủ để biết các tài nguyên.

Sắp ra mắt: Con 2 tháng tuổi

Lăn ngược sang một bên, và cười!

Đề xuất: